Салат с рисом и овощами

Рецепт для приготовления вкусного и питательного салата.

Ингредиенты
Порций: +
  • Рис200 г.
  • Огурцы маринованные4 шт.
  • Консервированная кукуруза50 г.
  • Морковь1 шт.
  • Петрушка1 п.
  • Чеснок1 з.
  • Соль по вкусу
На порцию

Калории: 350 ккал

Белки: 45 г

Жиры: 35 г

Углеводы: 60 г

Шаги
60 мин. Видео-рецепт Печать
  • Рис отварить и остудить

  • Рис выложить в миску, добавить туда отварную морковь, нарезанные маринованные огурцы и кукурузу

  • К рису добавить нарезанную петрушку и тертый чеснок, после чего все тщательно перемешать, заправить маслом и посолить по вкусу


Салат готов, можно подавать на стол. Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Логотип и изображения постов не входят в тему
Страница темы
Купить тему