Замороженные овощи на зиму

Рецепт, позволяющий всю зиму готовить блюда со свежими овощами.

Ингредиенты
Порций: +
  • Кукуруза4 шт.
  • Сладкий перец4 шт.
  • Морковь3 шт.
На порцию

Калории: 340 ккал

Белки: 45 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 25 г

Шаги
30 мин. Видео-рецепт Печать
  • Очищенную кукурузу поместить в кастрюлю и варить 15 минут

  • Нарезать кубиками морковь и перец

  • Смешать с кукурузой и перцем. Варить еще несколько минут. После закипания остудить, высушить, разложить по пакетам и поместить в холодильник


Свежие овощи круглый год - залог успеха Вашего здоровья! Приятного аппетита холодной зимой!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Логотип и изображения постов не входят в тему
Страница темы
Купить тему